Agnes - Tankar om Träning, Tid och Tokigheter

Skidhelg

2012-02-07T15:06:00.007+01:00

I helgen var jag hemma och agerade skidinstruktör i kylan och passade även på att köra en klassisktävling i söndags. För detta fick jag bland annat en pokal! (Det händer inte så ofta nu för tiden). Ryggträning varje dag fram till vasan...

På torsdag styr jag hemåt igen för tävlingshelg i Torsby.

Morgonrutin

2012-01-31T19:29:00.004+01:00

Igår började en ny termin med buggkurs och imorse gjorde jag ett oplanerat experiment. Jag vaknade och 12 minuter senare satt jag på bussen. För detta fick jag sova en halvtimme längre, äta gröt på skolan och slapp därmed koka den och diska kastrullen och så fick jag en liten morgonjogg!

Masstart

2012-01-28T17:19:00.002+01:00

Jag är nöjd med gårdagen, 0-3-0-1 och helt ok åkning! Idag var det masstart, gick inte riktigt lika bra. Innan första skyttet hade jag fastnat bakom ett fall, blivit avtrampad staven och fick vända för att hämta och någon snodde min skjutplats så jag fick vända till en annan... 3-1-2-1 blev det av detta. Men jag fick åka i lugn och ro de sista fyra varven:)

Men nu ska här firas att jag har tagit kanditatexamen!

SM Distans

2012-01-27T13:01:00.003+01:00

Kl 16 är det start för distansen. Lagom varmt och lagom blåsigt. Jag ska snart äta lunch.

Torsdag

2012-01-26T08:43:00.001+01:00

Imorgon och på fredag ska jag ställa upp på SM här i stan. I eftermiddag är det träning.

Efter Mora

2012-01-22T17:01:00.000+01:00

För att vara första tävlingen längre än 15km, kallt, kärvt och att jag fick åka själv sista 20km så är jag nöjd med gårdagen! Siktade på 2,45 kom i mål tre minuter senare. Bra skidor och positivt att det var så mycket uppför som det ändå var (glatt överaskad faktiskt)! Nu måste jag lära mig staka, det är där alla gubbar har övertag...

Inför Mora

2012-01-19T19:54:00.002+01:00

Nu får jag köra skoter!

Inför helgen är skidorna vallade så när som på fästet, snart ska jag packa. Ska bli roligt att köra en tävling som är 30km längre än vad jag kört förut. Dessutom i en annan stil än vad jag tävlat i de senaste åtta åren (sånär som på KM, 6km, för nåt år sen). Kan bli vad som helst av detta:) Kallt ser det ut att bli i alla fall.

Tomte

2012-01-18T20:48:00.001+01:00

Idag har jag levererat sista julklappen. Ute i god tid! Om det inte varit förra årets... Har även hunnit åkt hela 20min skidor!

Tisdag

2012-01-17T21:46:00.005+01:00

Nu hoppas jag nästan på klisterföre, hårt och isigt.

Har kört skoter ikväll, teoriprov på torsdag sen är det klart!

Måndag

2012-01-16T10:12:00.001+01:00

Redan framme vid 10-rasten. Helgen sprang förbi utan sovmorgon... På lördag kör jag Intersportloppet, träningen har inte riktigt hunnits med så jag vilar mig i form:) Har testat skidorna två korta gånger i helgen. Ena dagen bra fäste, andra dagen lämnade jag vallan hemma... Hoppas på Blå Extra före!

Torsdag

2012-01-12T21:53:00.003+01:00

Nässprayen är slut så nu är det bäst att snuvan tackar för sig. Imorn är det fredag, då påbörjas helgens skoterkurs!

Färdigt

2012-01-11T18:41:00.001+01:00

Ja, nu kan jag inte titulera mig student längre! Kladdkakan står i ugnen...

Examensdags

2012-01-10T20:35:00.001+01:00

Igår gjorde jag slut med mina PT-kunder, idag var första delmomentet på en praktisk tenta och imorn gör jag min sista dag som student (för nu i alla fall)! Känns bra:) Nu ska jag jobba vidare med tentan.

Jaktstart

2012-01-09T21:12:00.001+01:00

Det var en riktigt rolig tävling igår! 0-0-1-2 och ett härligt sista varv. Gick ut på fjärde plats efter sista skyttet 10 meter från pallen, gick i kapp i första backen sen hade jag två planer. Antingen försöka rycka i sista långbacken eller avvakta till spurten. Det gick fort ändå i backen, men jag gick om och förbi när det började plana ut sen var det bara att köra järnet sista 500m in i mål:) Pulsen uppe i 190 på slutet, så hög har den inte varit på flera år.... Bra skidor även detta lopp! Blir faktiskt lite sugen på en comeback...

Har jag hittat toppformen? (Tyvärr har den nu kastats på grund av sprickor...;)

Lördagstankar

2012-01-07T19:32:00.000+01:00

Vad roar jag mig med i ett rum i Boden en lördag kväll?
Jag har ätit en apelsin.
Jag har facebookat aktivt för första gången i mitt liv. Jag skrev säkert två kommentarer och letade ivrigt efter något att trycka på "gilla-knappen" åt. Jag lyckades en gång, eller om det var två. Sen fick jag nog.
Jag dricker vatten.
Jag laddar för 60-mils minibusskörning imorn, och för tävling såklart!
Jag väntar på att startlistorna ska läggas ut.
Jag funderar på varför Spotify inte fungerar i mobilen.
Jag lyssnar på musik.
Jag slösurfar.
Med andra ord så har jag det faktiskt ganska bra!

Sprint

2012-01-07T14:38:00.002+01:00

Igår vaknade jag och var snuvig och skulle inte ha tävlat om det var start då. Idag vaknade med snuva och var osäker på start. Men jag startade och det gick förvånansvärt bra! En nolla och ledning efter första skyttet. Två bom i stå och en fjärde plats i mål. Imorn är det jaktstart, 24 sekunder till andra plats. Grymma skidor hade jag från torsdagens vallning!

Torsdag

2012-01-05T20:15:00.001+01:00

Jag har provvallat med julklappsborrmaskinen så skidorna är klara inför weekendresan till Boden.

Först kom det ingen snö, sen kom det inte heller någon snö och inte sen heller... Men oj vad det snöat när det väl började!

Snö

2012-01-04T11:27:00.000+01:00

Jag tyckte det gick trögt idag. Kanske dags att valla när det fastnar snö under skateskidorna...

Fin dag

2012-01-03T16:28:00.001+01:00

Det finns sämre dagar att träna på än -2 grader, strålande sol och nypistade spår. Jag hade tänkt köra skate men jag insåg att dagen var perfekt för Vasaloppsträning! Ikväll ska jag till frissan.

Tröja

2012-01-02T18:10:00.002+01:00

Nu är sommaren/höstens lilla stickprojekt klart. Målet var att vara klar till jul. Annandagen satt tröjan ihop så när som på knapparna som saknades. De är nu isydda!

Östersund

2012-01-02T17:11:00.001+01:00

Tillbaks i lägenheten och har dragit igång med "administrationsarbete". En pappershög har halverats. Dock har stora delar endast flyttats till en annan hög. Det är bra med högar. Då ligger sakerna där man la dem. Oftast...

Barnasinnet

2012-01-01T18:02:00.001+01:00

Jag har åkt bob. (Med glöd i blicken...)

Gott Nytt År!

2011-12-31T14:01:00.002+01:00

Nu ska jag till Långberget och åka skidor. Sen firas det nya året in i Sysslebäck.

Önskar er en fin afton och en bra start på det nya året!

Och här är några bilder från förmiddagens promenad.

Tävlingssammanfattning

2011-12-30T18:13:00.002+01:00

Sprint igår, masstart idag. 1-1 igår, 0-0-2-2 idag. Jag var nöjd igår, jag är nöjd idag. Det var varmt igår, det är kallt idag.

Återigen har Lima lyckats med arrangerandet av tävling!

Mellandagar

2011-12-28T10:27:00.005+01:00

Är nu i Malung och efter lunch är det officiell träning i Lima inför kommande tävlingar. Enligt prognos ska det komma snö!

Annandag

2011-12-26T18:18:00.000+01:00

Nu ligger det inte längre några paket under granen. Men det var roligt att se vad som fanns i!

Lite för isigt för att ta sig fram på skidorna men det ser ut att finnas mycket snö...

... men plusgraderna har gjort att den inte riktigt räcker till skjutvallen...

God jul!

2011-12-24T14:07:00.002+01:00

Vi kör hängande gran i år också! Tomten har lämnat några paket under granen och julgröten är äten. Knäcken har jag dissat, den känns bara sååå ute:)

Jag hade förhoppningar om att kunna leverera en uppföljning på videoblogginläggen för två år sen, men isförhållandena är inte optimala... Men det går att "åka" skidor iaf!

Jag önskar er en God Jul!

Hemåt

2011-12-21T20:53:00.003+01:00

Nu har jag packat klart för hemresa imorn efter jobbet. Vissa har blivit förberedda på att julklapparna kommer efter jul i år. Jag har liksom inte riktigt haft tid sen jag insett att tomten ska förses även i år...

Kaffe

2011-12-21T15:04:00.001+01:00

Nu har vi precis haft personalavslutning med tomtebesök. Jag fick tre påsar skumma tomtar och en bok.

Jag har druckit mitt livs första kaffekopp. Till och med två blev det. Små. Den första med både socker och mjölk. Den andra med bara mjölk.

Julfika

2011-12-20T18:19:00.004+01:00

Varför heter det rusningstrafik när allting står still?

Jullovet närmar sig! Och jag ska snart på julfika:)

Måndag

2011-12-19T21:14:00.001+01:00

Resan gick smidigt och kl 23 landade jag i hallen. Uppe och hoppade kl 6 idag för att återse arbetsplatsen i Svensta. Mycket att göra men det ska nog infinna sig julefrid innan julen står för dörren!

Hemfärd

2011-12-17T16:27:00.001+01:00

Nu är sista tävlingen avklarad för den här turnén och imorn drar vi oss hemåt. Jag har haft det kalasbra och har faktiskt inte ens hunnit längta hem. Men det känns säkert skönt att vara hemma när jag väl är det. Igår var det "teamleadsparty" vilket resulterade i en ganska sen kväll sen norrbaggen fått upp stämningen bland de kvarvarande och drev hårt med "partysvenske" som tydligen är poppisklipp på youtube i grannlandet. (Detta var samma norrman som vi drev med en dag när han lämnade deras dator till oss när vi satt och åt. Därefter hade de en skärmsläckare med texten "Heja Sverige". Mycket uppskattat!)

Bilder

2011-12-13T13:57:00.000+01:00

Igår tränade vi, var på sightseeing till bl.a. Toblach och Drei Zinnen, dock var det mulet... På kvällen hamnade vi på äventyr, en biltur och när vi skulle tillbaka uppför berget hade det kommit snö och vi var utan snökedjor. Den första bilen som kom var en polisbil, de hjälpte oss till en början. Sen kom det snökedjor som inte passade. Tillslut kom plogbilen. Och vi kom hem. Bara några timmar senare än vi tänkt:) Men det var faktiskt roligt. Bakhjulsdriven automatväxlad tysk buss är inte att rekommendera.

Så här såg det i alla fall ut i Ridnaun:

Ridnaun-Obertilliach

2011-12-11T23:00:00.001+01:00

Har lämnat Ridnaun bakom oss efter en helg med finväder och bra tävlingar. Har försökt lägga upp bilder men internet var inte det snabbaste, ska göra ett nytt försök imorn. Nu är vi incheckade i Obertilliach, Österrike för en vecka framåt.

Packat

2011-12-07T18:30:00.001+01:00

Igår sprang jag på olika ärenden/jobb/uppdrag hela dan och avslutade med bugg på Furan.

Idag har jag jobbat och nu är jag i stort sett färdigpackad inför resan till Italien imorn. IBU-cup väntar och jag agerar coach.

2011-12-05T21:04:00.001+01:00

Vintern börjar sakta men säkert komma krypande runt hörnet:) Jag har precis slagit mig ner i soffan efter en heldag, kvart i sju utgick jag, kvart över 19 hemkom jag. Härligt när det rullar på!

Jag är anmäld till Intersportloppet i Mora 21jan. Det blir mitt första (och troligtvis enda) seedningslopp inför Vasan. Spännande!

Söndag

2011-12-04T17:59:00.001+01:00

Det blev en spännande herrtävling idag också. Damtävlingen såg jag från TV-soffan och jag kan förstå den heta reklamdiskussionen. Men under den korta tävling som var idag var det kanske bara ett reklamavbrott. Däremot blev det inte något flyt i uppsnacket då reklamavbrotten avlöste varandra. Kommentatorerna får beröm! Och snöfallet får beröm!

Två glada klubbkamrater som gladdes åt klubbkamratens seger under prisutdelningen på Jamtli!

Under punkten övrigt kan jag nu meddela att lussekatterna är slut.

Världscup

2011-12-03T09:52:00.001+01:00

Det var inte helt fel att stå på läktaren igår. Grymt kul för publiken och för CJB också skulle jag tro:)

Snö

2011-11-27T19:52:00.004+01:00

Sista dagarna på lägret gick också fint. I helgen har jag agerat ledare på IBU-cup och idag har det snöat så det var riktigt mysigt att stå ute! Lussekatter bakades igår lagom till första advent.

Har även hunnit med en plugguppgift på eftermiddan då jag lett ett träningspass för en grupp. En effektiv och rolig helg med andra ord!

Lägerrapport

2011-11-23T13:25:00.002+01:00

Det är riktigt fina spår här i Bruks och nu under lunchen kom det faktiskt stora snöflingor nedvirvlandes! Dock var de inte så många till antalet. Halva lägret avklarat, på fredag far vi hem.

Säsongspremiär

2011-11-20T17:18:00.001+01:00

Jag är, med tanke på hur hösten sett ut, nöjd med dagens prestation! Och nu är jag i full gång med packningen inför nästa veckas läger.

Tävlingsdags i alla fall

2011-11-20T09:36:00.002+01:00

Igår när jag skulle somna kom jag på att jag kunde vara med och tävla idag. Så nu har jag letat fram skidor och bössa. Formen kommer jag däremot inte kunna leta fram bara så där. Inget intervallpass än på skidor och bössan har jag rört ca fem gånger sen SM i våras. Men det ska bli kul!

Fredag

2011-11-18T17:27:00.002+01:00

Jag har jobb även efter jul har jag fått reda på idag!

Ikväll ska vi på "utflyttningsfika".

Puh

2011-11-17T18:31:00.002+01:00

Fyra träningspass avklarade idag. Känns ganska skönt att det femte som var inplanerat inte blev av. Imorgon är det fredag!

Onsdag

2011-11-16T18:28:00.003+01:00

Idag är det onsdag och det är fortfarande varmt och skönt (fast inte om man frågar mina händer... undrar hur det ska gå när det bli minusgrader...) Men det finns snö här i alla fall och i helgen är det dags för tävling. Då ska jag agera många roller, dock inte tävlande.

Dataköp

2011-11-12T16:41:00.002+01:00

Idag hag jag köpt en dator. En lila mini-PC blev det. Och nu väntar jag på att en lampa ska bli blå så jag får starta den!

Skiddag

2011-11-10T18:06:00.002+01:00

Idag har vi haft skidåkning på programmet och det var, trots lite snöbrist, fina förhållanden. Och imorn ska det enligt rykten finnas ytterligare 1,5km spår! Så efter drygt 4h skidåkning känner jag mig skönt trött och ska bara ta det lugnt resten av kvällen.

Torsdag

2011-11-03T19:04:00.004+01:00

Idag har jag gjort min näst sista dag på universitetet. Typ. Nu återstår "bara" X antal PT-timmar, en skriven rapport på det samt en praktisk examination efter jul!

Jag köpte spårkort häromdan så nu är det bara att skida på. Idag var det mjukt i spåret och skotorken jobbar på.

November

2011-11-02T15:01:00.002+01:00

Ja, det har hunnit blivit november och jag har höstlov från jobbet(!) men inte från plugget där jag har gjort en insats idag. Snart ska jag till gymmet och sen till skidspåret.

Mina äppelkärnor som jag sådde för ett tag sen står nu i blom. Det är inte lätt för de små stackarna att veta att det är höst och inte vår:)

Skidor

2011-10-30T14:25:00.007+01:00

Både igår och idag har jag åkt skidor! Synd att det ser ut att fortsätta vara varmt ett bra tag framöver. Hoppas snön inte bryr sig alltför mycket om det.

Igår hade vi middagsbesök. Och idag har vi en timme extra att ägna åt nåt vettigt!

Nu börjar min dator låta igen. Kan inte bestämma om en ny dator eller en telefon står överst på köpelistan. Men just i denna stund är det dator...

Rapport

2011-10-27T17:39:00.003+02:00

Vad har hänt sen sist? Inte så mycket att rapportera om. Det rullar på. Men just nu är jag i alla fall hemma och har tid att surfa (det händer inte så ofta). Men om en liten stund ska jag iväg igen.

Jag är anmäld till Vansbrosimningen 2012

Lördag

2011-10-22T17:24:00.002+02:00

Idag har jag varit på skidmässan och fyndat. 2 par handskar (röda och fina) och så blev jag "pålurad" ett vasaloppspaket från Enervit. Har även kört skidgångsintervaller och snart ska jag iväg på middag!

Nyutrustad

2011-10-18T18:48:00.002+02:00

Idag har jag hämtat mina nya klassiska skidor och pjäxorna kom igår så nu är jag redo att möta vintern (i alla fall i utrustningsväg). Inte många dagar kvar innan jag får åka skidor på riktigt!

Fjälltur

2011-10-17T21:09:00.011+02:00

Igår var vi på en mycket fin fjälltur till Ljåbuan. Vi såg ingen fågel (förutom en stackare som satt på vägen när vi åkte dit) men det gjorde inte så mycket. Jag fick dricka nyponsoppa i alla fall. Och grilla korv.

Lägerliv

2011-10-12T19:10:00.001+02:00

Det rullar på här i värmland. Halva lägret avklarat och jag kommer i alla fall vara trött på fredag när vi åker hem.

Helg

2011-10-09T12:49:00.003+02:00

I fredags hade vi personaldag i svampskogen så jag har, (efter förra helgens halvtappra svampletarförsök...), fått trattkantareller så jag klarar mig ett tag!

Igår gjorde vi en utflykt för att grilla kolbullar och det blev riktigt lyckat.

Idag har jag tränat, håller på och tvättar och så ska jag packa väskan till veckans läger i Torsby.

Gymtisdag

2011-10-04T18:40:00.004+02:00

Idag har jag varit på föreläsning på universitetet och haft tre PT-timmar. Samtliga på gymmet idag och jag är inte så road av att stå bredvid och visa och titta så jag är med och tränar själv. Så jag får se om träningsvärken dyker upp imorn! Och då är jag tillbaks på jobbet i vanlig ordning.

Söndag

2011-10-02T14:05:00.003+02:00

Igår var första kvällen (och första dan) på två veckor som jag var hemma. Roade mig med träning, lunch på stan, skogspromenad för att titta på svamp och lite pyssel här hemma. I fredags var jag på dans. Det var skoj. Ikväll ska jag spela spel.

Halva klassikern

2011-09-27T20:45:00.003+02:00

Lidingöloppet gick bra. Några skador som gjorde sig påminda under loppet och mycket folk med spring i benen i terrängen. Men jag klarade mig under tre timmar med några minuters marginal! Det var faktiskt inte jättejobbigt. Bättre tid nästa år:)

Uppladdning

2011-09-22T19:16:00.002+02:00

Bara att konstatera att det tar tid jobba 100% och plugga 50%. Men det är snart jul!

Imorn bär det av till Stockholm för lördagens löptävling. 30 km är ganska långt har jag kommit på. Men jag har laddad med pasta!

Älg- och poängjakt

2011-09-16T18:18:00.006+02:00

Zlatan är här i trakterna och jagar älg och ikväll ska vi spela bowling igen! Och "vi" innefattar inte fotbollsspelare här. Trevlig helg!

Ny vecka

2011-09-13T18:24:00.004+02:00

Igår började fortsättningen på buggkursen och sambon fick jag med mig!

Idag blev det en heldag på universitetet. Jag offrade till och med lunchrasten för PT-verksamhet... Imorn är det Svensta och Åsarna som gäller. Och lite PT-arbete på kvällen. Dagarna är fullbokade med andra ord! Dessutom vill jag hinna träna själv. Lite ironiskt att dagens föreläsning handlade om vikten av återhämtning för prestation:)

Fredag

2011-09-09T17:34:00.002+02:00

Nu är det fredag igen! Arbetsveckan tog slut igår och idag har jag varit på universitetet från 07.15 till 17.15 så det känns skönt att vara bortbjuden på middag:)

Cykeltur

2011-09-04T18:55:00.004+02:00

Igår kväll var vi och spelade bowling. Jag vann!

Idag cyklade ett litet glatt gäng iväg mot Höglekardalen. Där åts en räkmacka. Sen cyklade vi hem. Det blev en fin heldagstur!

Imorn ska jag på universitet och ta tag i mina studier.

Tidszoner

2011-09-03T15:48:00.004+02:00

Jag har inte varit hemma många vakna timmar på dygnet sista tiden så blogguppdateringarna lyser med sin frånvaro. Men det rullar på! Jag har bytt tidszon sen jag började jobba. Jag var ganska ensam på rullskidbanan strax innan kl 07 imorse och jag stupar i säng kl 21:)

Måndag

2011-08-29T18:58:00.002+02:00

Idag har jag varit och reklamerat mina rosa joggingskor. Och det var tydligen vårens färg så nu fick jag ett par lila med rosa snören i stället. Det får väl gå bra det med!

Läger

2011-08-27T18:31:00.002+02:00

Sen i torsdags har vi haft uppstartsläger med alla skidungdomar i Åsarna. Idag åkte vi Flatruetvägen till Messlingen för 3h löpning på fjället. Riktigt fint och mycket renar:)

Måndag

2011-08-22T18:27:00.001+02:00

Planeringen rullar vidare och idag har jag busspendlat!

Söndag

2011-08-21T18:52:00.004+02:00

Första helgen avklarad. Nu väntar 12 arbetsdagar på rad. Idag har jag bl.a. "rullskidintervallat". I helgen har det varit rullskidskytte-SM i Boden, jag var inte med. Men jag ska tydliggöra att jag kommer att tävla i vinter!

Lördag

2011-08-20T17:57:00.002+02:00

Helgen rullar vidare. I förmiddags var jag ute och sprang. 34 dagar kvar till Lidingöloppet (jag har inte räknat själv, det stod på hemsidan).

Efter en risottomiddag åkte jag och sköt för första gången sen SM. Väl där öppnade sig himlen men efter ett par ringrostiga serier med ivrigt pekfinger gick det riktigt bra!

Helg

2011-08-19T16:57:00.002+02:00

Nu ska jag ha helg på riktigt för första gången sen gymnasiet. När jag har pluggat här har jag inte haft nån ordning på helg och vardagar. Så jag får välja inleda med lite fredagsmys!

Första dagen

2011-08-18T18:58:00.001+02:00

Första dagen bestod av en "skattjakt" runt Svenstavik, gemensam matlagning, långpromenad och allmänt diskuterande. Imorn vet jag inte vad som händer.

Onsdag

2011-08-17T16:36:00.002+02:00

Nu börjar sommarlovet lida mot sitt slut. Imorn börjar jag jobba.

Tisdag

2011-08-16T12:56:00.003+02:00

Ikväll är det orientering igen...

Thomée

2011-08-13T20:05:00.006+02:00

En tur med Thomée i finvädret stod bl.a. på agendan idag. Inga odjur i sikte men vi fick lära oss en hel del annat. Som att Vallsundsbron kostat 300 miljoner att bygga!? Kan det verkligen stämma. I alla fall så är båten byggd i Motala 1875 och har trafikerat Storsjön sedan 1880.

Telefonficka

2011-08-12T19:10:00.004+02:00

Imorse var jag ute och sprang i tre timmar. Sen var vi till Rödön och plockade jordgubbar. Gott!

Och nu har jag gjort något som kommer revolutionera vätskebältesindustrin. Ni vet hur hopplöst hoppigt det är att ha mobilen med sig i fickan på vätskebältet. Nu är det slut på hopplöst hoppande. Lite tyg och några sömmar så är problemet löst! Jag delar med mig av idéen helt gratis så nu är det bara att sy så ligger telefonen på plats! Och kan du inte sy själv kan du be nån annan;) Efter en visning av mitt bälte var första beställningen ett faktum.

Orientering

2011-08-10T18:24:00.002+02:00

Igår var det orienteringstävling och trots att jag var ute med banläggarn' dan innan och kollade att kontrollerna satt rätt blev det inte lättare att hitta. Minnet är nog inte det bästa... Men det är ju roligt i alla fall. Och ju längre tid man är ute och springer ju bättre fysträning!

Att träna hårt och länge sent på kvällen är inte bra för nattsömnen. Det blev en konstig dag idag.

Helg

2011-08-07T18:39:00.003+02:00

Har haft en liten kusin på besök i helgen vilket gjorde att jag fick åka till Teknikland igår och provsitta Viggen-plan, kolla på gamla militärsaker och provhänga en fallskärm. Idag fick jag leka på Boda Borg. Tack!

Torsdag

2011-08-04T17:31:00.004+02:00

Efter träning och lunch var det idag förrådets tur att få sig en röjning. Det blev några vändor till soprummet men det är ändå fullt därinne... Jag har även testat mitt nya tennisracket som köptes i Sälen och det gick att slå både rakt och snett med det:)

Igår köpte jag en bärplockare och gav mig ut efter blå små bär. Lite drygt tre liter fick jag ihop på timmen jag var ute. Det värsta med att plocka bär är att rensa.

Östersund

2011-08-02T17:49:00.003+02:00

Nu har bloggen haft semester och jag är tillbaks i Östersund. Sen sist har jag hunnit med mer jobb, en fisketur för att testa mina vobblers vilket resulterade i noll fisk och ett borttappat drag... Och jag har ätit den årliga surströmmingen.

I dagarna två har ett sovrumsprojekt hållit oss sysselsatta och det färdiga resultatet börjar närma sig!

På Kjell & Co säljer de Kjellvatten. Det tyckte jag var roligt.

Bio

2011-07-26T13:49:00.002+02:00

Oj, vad dagarna går fort. Jag är kvar i Bergeforsen och ska snart iväg till jobbet igen. Igår var jag på bio och såg sista Harry Potter-filmen i 3D. Recension: Jag kommer nog inte se den igen men jag ångrar inte att jag sett den.

Vinst

2011-07-17T21:48:00.003+02:00

Det var ett musikkryss igår på festivalen och jag lyckades pricka in alla rätt och vann ett set med vobblers (eller vad det kan heta i plural, vobbler, vobblare..)! Det var kul.

Helg

2011-07-16T08:53:00.002+02:00

Visfestival är det som gäller idag. Det blir en heldag i Forsgläntan med musikunderhållning och regnet ser ut att hålla sig borta! Imorn åker vi till Östersund för mellanlandning och ompackning innan vidare resa mot två veckors jobb på Riva, Birsta.

Loppis

2011-07-14T16:38:00.002+02:00

Idag har min inställning till loppis ändrats. Det är faktiskt ganska roligt att gå och kolla på gammalt "skrot". Efter sisådär tre år av mer eller mindre aktivt letande på "vanliga" affärer är jag nu ägare till ett tvåvåningskakfat (med rosa blommor på dessutom).

Malungsturist

2011-07-12T19:07:00.001+02:00

Idag har vi turistat runt halva Malung och sett allt från moderna inrättningar till stenålderslämningar. Imorn åker vi till Sälen.

Vansbro

2011-07-10T17:56:00.011+02:00

Jag hade tänkt simma på 1 h, 1:02:19 blev sluttiden. Orutinerad startposition, nästa gång ska jag lägga mig längst fram och simma fortare från början. Men jag gjorde en bra sista-kilometer i motströmmen, trots att det var sicksacksimning som gällde!

Fiskar efter formen

2011-07-09T17:55:00.006+02:00

Hur toppar man formen för att simma 3000m? Ska man vätskeladda så man blir ett med elementet? Eller sjunker man lättare då? Vi ska i alla fall äta fisk ikväll, det är säkert bra. Simmade 20 minuter i Klarälven idag och kom totalt ca 10 meter bakåt...

Det som tros bli jobbigast är allt folk som kommer vara i vägen och simma över mig. Med ungefär 350 simandar (simmare med simmaranda) i varje vågstart (gruppstart kallas det för men vågstart passar bättre tycker jag) blir det inte lätt att simma som man vill. Vattentemperatur: 19 grader. Jag ser fram emot morgondagen!

Torsdag

2011-07-07T19:47:00.003+02:00

Händelserika dagar här hemma, därav den mindre flitiga uppdateringen. Idag och i tisdags var det springskytteaktiviteter för intresserade barn och ungdomar. Och igår var det löpartävling med 35 deltagare! Bra träning inför Lidingöloppet för egen del. Jag har även simmat. Älven var platsen för dagen, strömt, men dräkten fungerar bra så kylan bör inte vara några större problem. På söndag är det dags i Vansbro.

Hemkommen

2011-07-03T18:21:00.005+02:00

Min lilla cykeltur gick nästan helt enligt plan så jag kom hem i fredags! Bra väder hela vägen hade jag. Nästan lite för bra. Cykelbrännan är tydlig, särskilt i ansiktet. Men det kommer nog dröja ett tag innan jag cyklar de 50 milen igen...

Cykeltur

2011-06-29T16:42:00.005+02:00

Nu är jag nästintill färdigpackad. Idag har jag klurat på hur mycket mat och vätska som går åt. Planen är att cykla drygt 30 mil imorn, och resterande 20 på fredag. Och hur mycket äter och dricker jag då? Svårt att veta. Leif kommer med packning och tält imorn kväll, och då är jag förhoppningsvis i Furudalstrakten. Hoppas motvind och regn håller sig borta. På fredagkväll rullar jag in i Ekshärad!

Väder

2011-06-28T21:10:00.004+02:00

Idag har jag studerat väderleksprognoser och fattat beslut om att börja cyklingen hemöver på torsdag så får jag hoppas att fredagsregnet håller sig borta.

Jag har även sprungit intervaller och varit på Friskis & Svettisgympa samt hämtat garn som så småningom ska resultera i en tröja...

Allsång på Skansen med Måns var bra, men bäst verkar han i blårutig skjorta vara:)

Söndag

2011-06-26T18:32:00.003+02:00

Skönt att få känna på lite sommarvärme igen! Och det ser ut att bli fint till veckan också. Precis hemkommen från en lyckad picknick-middag i badhusparken. Trevlig kväll!

Midsommar

2011-06-24T13:30:00.002+02:00

I måndags blev nyfikenheten för stor för att stå emot LCHF-trenden. Men efter denna lilla vecka insåg jag på löpturen idag att återhämtningen inte fungerat som vanligt. Det tar ett tag för kroppen att vänja sig på omställningen men med tanke på det som komma skall är det inte läge att dra ner på kolhydraterna nu. Så med glädje kunde jag hugga in på midsommartårtan! Ikväll ska vi grilla hos Sebastian och Emma.

Trevlig (eller Glad, för er som föredrar det uttrycket) Midsommar!

Onsdag

2011-06-22T18:58:00.003+02:00

Kan ju tala om vad det handlar om för jobb. Jag titulerar mig nu skidskytte- och längdtränare på gymnasiet i Svenstavik. Det ska bli riktigt kul!

Vi har planer på en fjälltur i helgen, men vi avvaktar en närmare väderprognos innan vi fattar beslut om detta.

Jobb

2011-06-21T15:01:00.001+02:00

Inom loppet av mindre än två veckor har jag meddelats att det finns ett jobb, blivit kallat på anställningsintervju, varit på intervju och fått jobbet!

Måndag

2011-06-20T21:39:00.003+02:00

Det kommer många bra idéer på cykelsadeln. Idag kom tanken på att cykla hem i sommar. Och nu ikväll fick jag en förfrågan om att springa nån/några sträckor i St-olavstafetten. Kan ju vara kul!

Dans

2011-06-19T18:45:00.003+02:00

Igår var jag på dans på Aspåsnäset för första gången. Tyvärr var det inte så många som buggade, men det var skoj ändå! När typ alla killar hade rutig skjorta blev det svårt att hålla reda på vem som verkade kunna bugga och inte. Det blev lätt fel rutig skjorta...

Idag fick jag sovmorgon till 9, sen blev det löpintervaller.

Gröt

2011-06-17T13:44:00.007+02:00

Efter en vecka med sådan frukost är havregrynsgröten mer efterlängtad än någonsin (och den är alltid efterlängtad).

Igår hjälpte jag till med ett pass på sommarskidskolan och var på anställningsintervju och därefter fick cykeln komma ut en sväng. Idag har jag sprungit och uträttat några ärenden (dock inte samtidigt).

Ikväll är det utlovat födelsedagsfika!

Semesterbilder

2011-06-15T14:42:00.004+02:00

Vi har haft en jättefin vecka i Frankrike med sol, turistande, baguetter och bad!

Färdigpackad

2011-06-06T18:04:00.001+02:00

Nu har jag typ packat klart. Imorgon bitti flyger vi iväg till Nice. Hoppas på en fin vecka! Ha det bra!